Vikt
Det finns bara ett sätt att sluta tänka på vikten. Det är att faktiskt nå sin idealvikt och hålla sig där, att gråta och må dåligt över det får inte extrakilon att försvinna.
Eller om man är en av de lyckligt lottade människorna som kan gå in i ett mode av "Don't give a single fuck", så är det inte ett problem längre.
Vikt är 80% av vad du äter, och 20% hur du rör dig. I alla fall i en snabb överblick.
Jag var helt besatt av min vikt i flera år. Gick till slut ner 15 kilo, var väldigt underviktig och tyckte jag var tjockast i världen, när jag såg mig i spegeln. Nu tror jag att jag gått upp tio kilo, känner mig snyggare än jag gjorde då! Men det gick så långt att allt handlade om vad jag ville, kunde och skulle äta. Hur många kalorier? Kunde allt i huvudet.
Trodde aldrig att jag skulle komma ifrån det, har nog fortfarande inte gjort det, men jag stannar inte hemma istället för att umgås med vänner för att slippa äta... Hur sjukt är det inte att ens vikt kan ta upp så stor del av ens tid?
